Retete de Slabit

Alege un stil de viata sanatos

Articole recente

Controlul greutatii

Obezitatea este o epidemie globala, legata in mod cert de frecventa ridicata a bolilor de inima la nivel mondial si un factor de risc major pentru cancer, mai ales la san, uter, col uterin si […]

Ce se intampla atunci cand bei bere in fiecare zi

O parere larg raspandita este accea ca doar bauturile tari sunt periculoase pentru sanatate. Berea este vazuta ca o bautura usoara, care nu prezinta nici un pericol pentru sanatatea noastra. Efectele consumului de bere pentru […]

Dieta RINA

Dieta RINA sau dieta de 90 de zile este probabil cea mai simpla dieta pe care o poti tine pentru ca ai foarte pune restrictii si poti manca proteine, carbohidrati si chiar dulciuri. Ea a […]

Proprietatile sfeclei rosii si uimitoarele beneficii pentru sanatate

Sfecla roşie este o sursă naturală de zahăr, glutamină, conţine carbohidraţi, sodiu, potasiu, calciu, magneziu, fier, iod, cupru, vitaminele A, C, PP şi B6. Cantitatea mare de potasiu şi acid folic ajută la reglarea pulsului […]

Dieta oamenilor care traiesc 100 de ani

Dieta oamenilor care traiesc 100 de ani. Aceasta dieta este dieta oamenilor din Ecuador si i se mai spune si Dieta Ecuadoriana. Aceasta dieta poate fi respectata si de romani pentru ca are ceva din […]

Beneficiile pentru sanatate al extractului din boabe de cafea verde

Care sunt beneficiile pentru sanatate prin consumul extractului din boabe de cafea verde? Sunt numeroase! Acidul chlorogenic, ingredientul principal al extractului din boabele de cafea verde, este un antioxidant natural puternic, care lupta impotriva radicalilor […]

Cum sa ne ingrijim pielea in timpul iernii

Ingrijirea pielii pe timpul iernii. Iarna pielea este agresata de catre frig, vant, modificarile de temperatura, aerul cald produs de diversele sisteme de incalzire. Tenul are nevoie de un scut cosmetic care il mentina sanatoas. […]

Ce se intampla daca mancam banane foarte coapte?

Ce se intampla daca mancam banane foarte coapte care au coaja neagra? Bananele foarte copate, cu coaja moale, cu pete maronii sau chiar cu coaja neagra, contin unele substante exceptionale pentru sanatatea noastra, aceste substante […]