Lună: februarie 2018

Ce sunt vitaminele?

Vitaminele sunt compusi organici care, in cantitati mici, sunt necesare organismului nostru. Ele se intalnesc mai ales in fructe si legume. Fiecare organism are nevoie de diferite vitamine. De exemplu, oamenii trebuie sa consume vitamina […]

Ce este o dieta?

Termenul dieta se refera la un regim alimentar special, recomandat in cazul unei boli sau, din ce in ce mai des, pentru mentinerea starii de sanatate, pentru pastrarea sau atingerea unei anumite greutati corporale etc. […]

Banane rosii

Zilele trecut am cumparat de la Carrefour niste banane rosii. Nu mai auzisem de ele si nici nu mai vazusem si am zis sa le incerc. Bananele rosii sunt foarte populare in Asia, ele provin […]

Cum a reusit Catalin Scarlatescu sa slabeasca aproape 50 de kilograme

Un adevarat exemplu pentru cei care vor sa slabeasca poate fi Chef Catalin Scarlatescu care a reusit sa slabeasca aproape 50 de kilograme. Motivul pentru care s-a apucat de aceasta transformare este unul dureros, spus […]

20 de legume cu cel mai mare continut de proteine

Bucatile mari de carne nu trebuie intotdeauna sa fie singura sursa de proteine din dieta ta. Taierea ocazionala a carnii si inlocuirea carnii cu alta sursa de proteine poate fi o schimbare buna pentru organism. […]

Avocado – proprietati si beneficii pentru sanatate

Avocado este un aliment foarte hranitor, care contine mai multe substante nutritive si fitochimice importante. Aceste substante fitochimice cresc nivelul de energie si sunt benefice pentru sistemul imunitar, contribuind la protectia impotriva anumitor forme de […]

Burger si cartofi prajiti de la Scarlatescu din Shopping City Ramnicu Valcea

Am vazut o postare pe Facebook-ul celor de la Shopping City Ramnicu Valcea cu noul restaurant Roman`s by Catalin Scarlatescu si am zis sa incerc. Am vazut in meniu un burger si am facut o comanda […]

Controlul greutatii

Obezitatea este o epidemie globala, legata in mod cert de frecventa ridicata a bolilor de inima la nivel mondial si un factor de risc major pentru cancer, mai ales la san, uter, col uterin si […]

Ce se intampla atunci cand bei bere in fiecare zi

O parere larg raspandita este accea ca doar bauturile tari sunt periculoase pentru sanatate. Berea este vazuta ca o bautura usoara, care nu prezinta nici un pericol pentru sanatatea noastra. Efectele consumului de bere pentru […]

Dieta RINA

Dieta RINA sau dieta de 90 de zile este probabil cea mai simpla dieta pe care o poti tine pentru ca ai foarte pune restrictii si poti manca proteine, carbohidrati si chiar dulciuri. Ea a […]