Etichetă: antioxidanti

20 de legume cu cel mai mare continut de proteine

Bucatile mari de carne nu trebuie intotdeauna sa fie singura sursa de proteine din dieta ta. Taierea ocazionala a carnii si inlocuirea carnii cu alta sursa de proteine poate fi o schimbare buna pentru organism. […]

Beneficiile pentru sanatate al extractului din boabe de cafea verde

Care sunt beneficiile pentru sanatate prin consumul extractului din boabe de cafea verde? Sunt numeroase! Acidul chlorogenic, ingredientul principal al extractului din boabele de cafea verde, este un antioxidant natural puternic, care lupta impotriva radicalilor […]

Ce se intampla daca mancam banane foarte coapte?

Ce se intampla daca mancam banane foarte coapte care au coaja neagra? Bananele foarte copate, cu coaja moale, cu pete maronii sau chiar cu coaja neagra, contin unele substante exceptionale pentru sanatatea noastra, aceste substante […]